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	<title>choumicha et la cuisine marocaine sur table du maroc</title>
	<link>http://www.table-du-maroc.com/</link>
	<description>Choumicha et la cuisine du maroc devouvrez les recettes avec divers plats et delices tagine, couscous, poisson, pastilla, et encore d autre mets orientale.</description>
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		<title>choumicha et la cuisine marocaine sur table du maroc</title>
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		<title>Couscous Royal</title>
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		<description>1 kg d&#233;paule dagneau d&#233;soss&#233;e, 1 poulet, 1 oignon, 1 douzaine de merguez, 4 courgettes, 4 carottes, 2 navets, 2 aubergines, 3 tomates bien rouges 2 tasses de pois chiches tremp&#233;s pr&#233;cuits, 3 cuil. &#224; caf&#233; de ras el hanout (m&#233;lange de 7 &#233;pices pour couscous), sel, poivre, 1 cuil. &#224; caf&#233; de paprika, 3 cuil. &#224; soupe de smen ou de beurre, 1 verre &#224; th&#233; dhuile, 2 cuil. &#224; soupe de concentr&#233; ou de coulis de tomates, 1 kg de couscous (grains moyens). Pr&#233;paration : Cuisson : 1 (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH113/arton15-10e5f.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='113' class='spip_logos' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg d&#233;paule dagneau d&#233;soss&#233;e,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 poulet,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 oignon,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 douzaine de merguez,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 courgettes,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 carottes,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 navets,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 aubergines,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 tomates bien rouges
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 tasses de pois chiches tremp&#233;s pr&#233;cuits,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 cuil. &#224; caf&#233; de ras el hanout (m&#233;lange de 7 &#233;pices pour couscous),
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; sel, poivre,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuil. &#224; caf&#233; de paprika,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 cuil. &#224; soupe de smen ou de beurre,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 verre &#224; th&#233; dhuile,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 cuil. &#224; soupe de concentr&#233; ou de coulis de tomates,
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg de couscous (grains moyens).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;paration :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cuisson : 1 heure 30Pr&#233;paration : 45 minutesD&#233;couper les parties nobles du poulet (cuisse, blanc et ailes) en morceaux et l&#233;paule dagneau en cubes assez gros.
Dans le bas du couscoussier, faites revenir &#224; feu vif pendant 5 &#224; 10 minutes dans de lhuile &#224; laquelle vous ajoutez le smen, les viandes, loignon &#233;minc&#233; et lail hach&#233; dans une grande cocotte.
Ajoutez les &#233;pices, salez et poivrez.Versez le coulis de tomate et les tomates fraiches, mouillez deau &#224; hauteur, m&#233;langez et laissez mijoter 15 min. &#224; feu doux.Pelez carottes et navets. Coupez les aubergines et les carottes en b&#226;tonnets, navets en quartiers et courgettes en tron&#231;ons.
Ajoutez les l&#233;gumes, le persil et les &#233;pices (vous pouvez ajouter 1 branche de c&#233;leri, 1 bouquet de persil, et 1 bouquet garni) et compl&#233;tez deau &#224; hauteur. Faites reprendre l&#233;bullition et prolongez la cuisson 45 minutes &#224; 1 heure &#224; petits bouillons. Ajoutez, 5 minutes avant la fin, les pois chiches &#233;goutt&#233;s.Pr&#233;parez la semoule selon lindication du paquet et incorporer du beurre en parcelles &#224; laide dune fourchette afin de bien s&#233;parer les grains.Faites griller les merguez &#224; la po&#234;le.Le couscous, les viandes, les l&#233;gumes et la sauce seront servis dans des plats s&#233;par&#233;s. Par exemple, pr&#233;sentez la semoule en d&#244;me sur un grand plat et disposez dessus les merguez en &#233;toile. Pr&#233;levez avec une &#233;cumoire, les l&#233;gumes et les viandes, dressez-les dans deux plats creux s&#233;par&#233;s.
Versez le bouillon dans une soupi&#232;re.En pr&#233;lever une louche pour y diluer lharissa &lt;span class='spip_document_14 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L448xH336/594_990b8f3f9c7b87d0233b9b80f546426d-7b7aa.jpg' width='448' height='336' alt=&quot;&quot; style='height:336px;width:448px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous aux crevettes</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous-aux-crevettes.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>1 Kg de couscous fin 3 &#224; 4 crevettes par personne 2 cuillers &#224; soupe d'huile d'olive 1 cuiller &#224; soupe d'huile 1 botte de coriandre 1 botte d'oignons frais 1 tige de c&#233;leri 1 cuiller &#224; caf&#233; de safran &#189; citron , sel et poivre, Pr&#233;paration : Dans le bas du couscoussier, mettez de l'eau, la coriandre, le sel , le poivre, la moiti&#233; du safran, les oignons &#233;pluch&#233;s et lav&#233;s ( utilisez les t&#234;tes d'oignon et le cot&#233; tendre de la tige ), la cuiller d'huile, le (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH150/arton14-63ba1.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='150' class='spip_logos' style='height:150px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 Kg de couscous fin &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 &#224; 4 crevettes par personne &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 cuillers &#224; soupe d'huile d'olive &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuiller &#224; soupe d'huile &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 botte de coriandre &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 botte d'oignons frais &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 tige de c&#233;leri &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuiller &#224; caf&#233; de safran &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &#189; citron , sel et poivre,&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;paration :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dans le bas du couscoussier, mettez de l'eau, la coriandre, le sel , le poivre, la moiti&#233; du safran, les oignons &#233;pluch&#233;s et lav&#233;s ( utilisez les t&#234;tes d'oignon et le cot&#233; tendre de la tige ), la cuiller d'huile, le c&#233;leri, le &#189; citron. Laissez sur le feu. Dans un grand plat, pr&#233;parez votre couscous en trois cuissons successives.Couscous-auxcrevettesAjoutez l'huile d'olive et s&#233;parez bien les graines avant d'ajouter l'autre moiti&#233; du safran. Laissez couvert.Rincez les crevettes &#224; l'eau froide et plongez les dans le bouillon parfum&#233; au safran et disposez les crevettes selon votre go&#251;t. D&#233;corez avec des aubergines passez &#224; la friture ou tout autre l&#233;gume &lt;span class='spip_document_13 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L300xH300/couscous-crevettes-aux-legumes-390707-5600a.jpg' width='300' height='300' alt=&quot;&quot; style='height:300px;width:300px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous Bidawi aux sept l&#233;gumes</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous-Bidawi-aux-sept-legumes.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>1 kg 1/2 de viande assez grasse de mouton (&#233;paule ou selle) ou de veau (collet, poitrine, &#233;paule, jarret) 1 chou pomm&#233; (environ 800 g) 1 morceau de pain rassis 1 cuiller&#233;e &#224; soupe de jus de citron 4 clous de girofle 1 kg doignons 250 g de pois chiches tremp&#233;s la veille 150 g de beurre, 1 pinc&#233;e de safran 1 cuiller&#233;e &#224; caf&#233; de poivre 6 litres deau 1 k

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH106/arton13-632ec.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='106' class='spip_logos' style='height:106px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg 1/2 de viande assez grasse de mouton (&#233;paule ou selle)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; ou de veau (collet, poitrine, &#233;paule, jarret)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 chou pomm&#233; (environ 800 g)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 morceau de pain rassis
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuiller&#233;e &#224; soupe de jus de citron
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 clous de girofle
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg doignons
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 g de pois chiches tremp&#233;s la veille
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 150 g de beurre, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 pinc&#233;e de safran
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuiller&#233;e &#224; caf&#233; de poivre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 6 litres deau
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg de couscous / semoule
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 g de tomates pel&#233;es et &#233;p&#233;pin&#233;es
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 g de petits navets &#233;pluch&#233;s
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de carottes &#233;pluch&#233;es, &#233;vid&#233;es et coup&#233;es en longueur
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 branches de coriandre nou&#233;es
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 poivrons piquants ou piments
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de courge rouge
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 g de patates douces
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 g dhuile dolives&lt;/p&gt; &lt;p&gt;preparation :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1. Laver et &#233;goutter soigneusement la viande coup&#233;e en dix morceaux &#233;gaux. 2. Retirer le trognon et le coeur du chou en lincisant profond&#233;ment avec un couteau pointu. Le faire blanchir 5 mn dans de l eau bouillante avec le jus de citron et le pain rassis. 3. Mettre la viande dans la marmite du couscoussier, le chou blanchi, deux oignons npiqu&#233;s chacun de 2 clous de girofle, les pois chiches, le safran, le poivre, le sel, leau et mettre sur feu vif. couscous 7 legumes 4. Verser le couscous dans le haut du couscoussier et placer sur la marmite en &#233;bullition. La vapeur ne doit s&#233;chapper que par le haut, sinon luter les deux parties avec une bande de tissu enduite de p&#226;te l&#233;g&#232;re (farine et eau). D&#232;s que la vapeur s&#233;chappe, compter 1/2 heure de cuisson.couscous 5. Retirer le couscous, le mettre dans un grand plat creux, s&#233;parer les grains en les frottant entre les paumes ou en les &#233;crasant &#224; laide dune louche. Arroser de 2 &#224; 3 louches deau froide l&#233;g&#232;rement sal&#233;e, s&#233;parer les grains et laisser reposer 15 mn. 6. Ajouter au bouillon le reste des oignons &#233;minc&#233;s, tomates, navets, carottes, coriandre nou&#233;e et piments. 7. Pr&#233;lever un peu de bouillon et cuire &#224; part courge rouge et patates douces. 8. D&#232;s que le bouillon est de nouveau en &#233;bullition, refaire lop&#233;ration pr&#233;c&#233;dente avec le couscous mais cette fois-ci en rempla&#231;ant leau par lhuile dolive. 9. Remettre le couscous dans le haut du couscoussier et 5 mn apr&#232;s &#233;chappement de la vapeur, &#233;grener de nouveau le couscous avec le beurre. 10. V&#233;rifier la cuisson de la viande et des l&#233;gumes, rectifier lassaisonnement &lt;span class='spip_document_11 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L435xH305/couscous_7_legumes-c0272.jpg' width='435' height='305' alt=&quot;&quot; style='height:305px;width:435px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous aux anchois</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>250 gr. de couscous moyen 2 citrons, 1/2 concombre 2 citrons, 1/2 concombre 2 tomates, 2 poivrons &#224; lhuile 2 tomates, 2 poivrons &#224; lhuile 10 brins de persil, 10 feuilles de basilic 10 brins de persil, 10 feuilles de basilic 4 cuil. &#224; soupe dhuile dolive 4 cuil. &#224; soupe dhuile dolive 1 pinc&#233;e de piment de cayenne 1 pinc&#233;e de piment de cayenne 4 filets danchois 4 filets danchois 100 gr. de haricots verts cuits 100 gr. de haricots verts cuits5 (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH113/arton12-0cde2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='113' class='spip_logos' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 gr. de couscous moyen
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 citrons, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1/2 concombre &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 citrons, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1/2 concombre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 tomates, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 poivrons &#224; lhuile &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 tomates, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 poivrons &#224; lhuile
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 10 brins de persil, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 10 feuilles de basilic &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 10 brins de persil, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 10 feuilles de basilic
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 cuil. &#224; soupe dhuile dolive &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 cuil. &#224; soupe dhuile dolive
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 pinc&#233;e de piment de cayenne &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 pinc&#233;e de piment de cayenne
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 filets danchois &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 filets danchois
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 gr. de haricots verts cuits &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 gr. de haricots verts cuits5 radis, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 8 cornichons &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 5 radis, &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 8 cornichons
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 gr. de thon &#224; lhuile &#233;miett&#233; &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 gr. de thon &#224; lhuile &#233;miett&#233;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 16 olives noires &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 16 olives noires
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 oeufs durs &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 oeufs durs
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuil. &#224; soupe de ciboulette &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuil. &#224; soupe de ciboulette
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 15 petits oignons au vinaigre &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 15 petits oignons au vinaigre, Pr&#233;paration :
Couscous aux anchoisFaites durcir les oeufs &#224; leau bouillante sal&#233;e.Mixez 2 tomates avec 4 c couscous huil. &#224; soupe dhuile dolive, le jus des 2 citrons, le 1/2 concombre, les 10 brins de persil, les 10 feuilles de basilic et 1 pinc&#233;e de cayenne, salez et poivrez. M&#233;langez le tout au 250 gr. de couscous avec 25 cl. deau chaude.Laissez reposer quelques instants le temps que les grains aient tout bu.Pendant ce temps, coupez les haricots verts cuits en morceaux.Coupez les tomates en petits d&#233;s.D&#233;taillez les cornichons en rondelles, ainsi que les radis.Coupez les oeufs cuits durs en quartiers. M&#233;langez le couscous gonfl&#233; et ajoutez-y les d&#233;s de tomates, les morceaux de haricots verts, les rondelles de cornichons et de radis, le thon &#233;miett&#233;, les petits oignons, les olives et 1 cuil. &#224; soupe de ciboulette cisel&#233;e.M&#233;langez d&#233;licatement puis ajoutez les quartiers doeufs durs et les anchois.Servez ce couscous parfum&#233; aux anchois frais &lt;span class='spip_document_10 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L400xH300/couscous_express-eafd5.jpg' width='400' height='300' alt=&quot;&quot; style='height:300px;width:400px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous aux raisins secs,</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous-aux-raisins-secs.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>750g de couscous moyen 650g raisins sec bruns 1kg doignon blancs 150g de sucre cristallis&#233;e 1/2 kg damande &#233;mond&#233;es, Pr&#233;paration : Pr&#233;parez le couscous , chacun le pr&#233;pare a sa fa&#231;on ou a la main ou acheter pr&#234;t et ensuite le mouiller, et le mettre a la vapeur dans un couscoussier, ou au micro onde.On fait frire les oignons coup&#233;s finement marmite anti-adhesive.on ajoute 1 verre dhuile et on laisse revenir a petit feux jusqu&#224; ce que loignon devient roux( sans &#233;pices ni (...)

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		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH113/arton11-81b13.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='113' class='spip_logos' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 750g de couscous moyen &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 650g raisins sec bruns &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1kg doignon blancs &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 150g de sucre cristallis&#233;e &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1/2 kg damande &#233;mond&#233;es,&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;paration :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;parez le couscous , chacun le pr&#233;pare a sa fa&#231;on ou a la main ou acheter pr&#234;t et ensuite le mouiller, et le mettre a la vapeur dans un couscoussier, ou au micro onde.On fait frire les oignons coup&#233;s finement marmite anti-adhesive.on ajoute 1 verre dhuile et on laisse revenir a petit feux jusqu&#224; ce que loignon devient roux( sans &#233;pices ni sel ) lorsque loignon est roux on ajoute 3 poign&#233;es de sucre, on remue bien et on laisse cuire 15 minutes apr&#232;s 15 minutes on ajoute 1 kg de raisin sec, qui on &#233;t&#233; lave ,rincer et &#233;goutter. on laisse cuire le tout a feux tr&#232;s doux pendant encore 20 minutes et on retire du feux.On chauffe le four &#224; thermostat 8 pendant 15 minutes ( tr&#232;s chaud) , on &#233;teint le four et on fait rentrer les amandes
Vous laissez les amandes 1/2 heure lorsquelles sortent elles sont grill&#233;es juste ce quil faut .Dans chaque assiette mettez le couscous 2 cuillers de oignons et raisins secs frites et une petite poign&#233;es damendes grill&#233;es un r&#233;gal.Le couscous au raisins est une recette qui nous vient de Larache ( Nord du Maroc) et qui se pr&#233;pare pour la f&#234;te juive de Rosh Shana &lt;span class='spip_document_9 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L500xH375/couscouslarache-b6895.jpg' width='500' height='375' alt=&quot;&quot; style='height:375px;width:500px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous aux oignons confits et raisins secs</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous-aux-oignons-confits-et.html</link>
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		<dc:date>2009-04-25T14:15:35Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>1 kg de semoule moyenne 2 kg de boeuf (macreuse, paleron) 1 b&#226;tonnet de cannelle 3 kg doignons1 bouquet de coriandre 1 kg de raisins blancs secs 1 bouquet de persil 100 g de sucre semoule 10 g de miel 2 cuill&#232;res &#224; caf&#233; de safran en poudre 50 cl dhuile v&#233;g&#233;tale Sel Poivre, Pr&#233;paration : 1- &#201;pluchez tous les oignons. R&#233;servez-en un. Coupez tous les autres en lamelles et mettez-les dans une marmite. Ajoutez le b&#226;tonnet de cannelle. Quand les oignons commencent &#224; suer, ajoutez (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH108/arton10-f46c0.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='108' class='spip_logos' style='height:108px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg de semoule moyenne
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 kg de boeuf (macreuse, paleron)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 b&#226;tonnet de cannelle
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 kg doignons1 bouquet de coriandre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg de raisins blancs secs
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 bouquet de persil
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 g de sucre semoule
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 10 g de miel
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 cuill&#232;res &#224; caf&#233; de safran en poudre &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 50 cl dhuile v&#233;g&#233;tale
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Sel
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Poivre, Pr&#233;paration :
1- &#201;pluchez tous les oignons. R&#233;servez-en un. Coupez tous les autres en lamelles et mettez-les dans une marmite. Ajoutez le b&#226;tonnet de cannelle. Quand les oignons commencent &#224; suer, ajoutez 10 cl dhuile v&#233;g&#233;tale, le sucre, le sel et 1 c. &#224; c. de safran. Laissez confire 2 h.2- Quand les oignons ont perdu toute leur eau, ajoutez les raisins secs et le miel. Laissez compoter environ 1 h. R&#233;servez. Liez le persil et la coriandre en botte.3- Dans la marmite du couscoussier, mettez la viande de b&#339;uf. Ajoutez la botte de persil et coriandre, loignon r&#233;serv&#233; coup&#233; en 2, le restant de safran en poudre. Salez, poivrez. Versez 15 cl dhuile v&#233;g&#233;tale et 2 1 deau. Laissez cuire 4 h.4- Pr&#233;parez la semoule en limbibant l&#233;g&#232;re-ment deau et en la fraisant entre les paumes de la main.couscous au raisin seccuisineee21.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;couscous&quot; width=&quot;250&quot; height=&quot;216&quot; align=&quot;right&quot; /&gt;5- Malaxez la semoule en limbibant dhuile v&#233;g&#233;tale et continuez &#224; la fraiser entre les paumes des mains.6- Faites cuire la semoule 1 h dans la passoire du couscoussier en renouvelant continuel&#172;lement, 6 fois de suite, les op&#233;rations de fraisages avec leau et lhuile. Dressez le couscous aux oignons et raisins dans un plat. Pr&#233;sentez &#224; part le bouillon. &lt;span class='spip_document_8 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L444xH319/rgergfre-d1c4f.jpg' width='444' height='319' alt=&quot;&quot; style='height:319px;width:444px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous complet au jarret de veau et f&#232;ves</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous-complet-au-jarret-de-veau.html</link>
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		<dc:date>2009-04-25T14:09:37Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>1 kg de semoule de bl&#233; dur concass&#233; 2 kg de jarret de veau 300 g doignons 1 bouquet de persil plat 1 bouquet de coriandre 5 pistils de safran 1 sachet de colorant safran 1 cuill&#232;re &#224; caf&#233; de gingembre moulu 100 g de smen 2 kg de jeunes f&#232;ves 5 cl dhuile de tableSelPoivre, Pr&#233;paration 1-D&#233;coupez le jarret en grosses tranches. Disposez-les dans la marmite du couscous&#172;sier . Arrosez dhuile. Ajoutez les oignons &#233;minc&#233;s. 2- Ajoutez ensuite les bouquets de coriandre et de persil (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH119/arton9-cf625.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='119' class='spip_logos' style='height:119px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 kg de semoule de bl&#233; dur concass&#233;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 kg de jarret de veau
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 300 g doignons
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 bouquet de persil plat
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 bouquet de coriandre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 5 pistils de safran
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 sachet de colorant safran
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 cuill&#232;re &#224; caf&#233; de gingembre moulu &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 100 g de smen
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 kg de jeunes f&#232;ves
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 5 cl dhuile de tableSelPoivre,&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;paration&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1-D&#233;coupez le jarret en grosses tranches. Disposez-les dans la marmite du couscous&#172;sier
. Arrosez dhuile. Ajoutez les oignons &#233;minc&#233;s.
2- Ajoutez ensuite les bouquets de coriandre et de persil ficel&#233;s.
3- Assaisonnez la viande avec du colorant safran, du gingembre, des pistils de safran
, du sel et du poivre. Mouillez avec 2 litres deau. Portez &#224; &#233;bullition.4- Disposez la semoule dans un grand plat. Aspergez-la dun filet deau froide, et travaillez-la du bout des doigts, en l&#233;grai&#172;nant. Versez-la dans la passoire et posez le tout sur le marmite de viande. Faites cuire 20 min.5- Au bout de ce temps, transf&#233;rez la semoule dans un plat. Du bout des doigts, travaillez-la avec un morceau de smen. Remettez la semoule dans la passoire et refaites-la cuire 20 min &#224; la vapeur du couscoussier.couscous jarret6- Hors du feu, travaillez de nouveau la semoule avec le smen. Ajoutez les f&#232;ves dans la sauce de la viande. Proc&#233;dez &#224; une derni&#232;re cuisson de 20 min. Versez la semoule dans un plat de service. Surmontez-la avec le jarret et les f&#232;ves. Servez la sauce &#224; part.&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;span class='spip_document_7 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L302xH239/ima-03f82.jpg' width='302' height='239' alt=&quot;&quot; style='height:239px;width:302px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous de homard &#224; la cr&#232;me de cresson</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous-de-homard-a-la-creme-de.html</link>
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		<dc:date>2009-04-25T13:43:16Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>Pour 4 personnes 2 homards de 1,5 kg pi&#232;ce 2 bottes de cresson500 g de semoule fine 1 oignon 1 pointe de gingembre en poudre 250 g de petits oignons frais 1 botte de persil 1 botte de coriandre 50 cl de cr&#232;me fra&#238;che liquide 150 g de beurre 3 cuill&#232;res &#224; soupe dhuile v&#233;g&#233;tale Sel Poivre D&#233;coration : Branche de cresson , Pr&#233;paration1 Pr&#233;parez la semoule en la m&#233;langeant du bout des doigts, (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L140xH150/arton8-ef6f8.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='140' height='150' class='spip_logos' style='height:150px;width:140px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pour 4 personnes
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 homards de 1,5 kg pi&#232;ce
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 bottes de cresson500 g de semoule fine
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 oignon
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 pointe de gingembre en poudre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 g de petits oignons frais
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 botte de persil
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 botte de coriandre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 50 cl de cr&#232;me fra&#238;che liquide 150 g de beurre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 cuill&#232;res &#224; soupe dhuile v&#233;g&#233;tale
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Sel
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Poivre&lt;/p&gt; &lt;p&gt;D&#233;coration :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Branche de cresson ,&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;paration1&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Pr&#233;parez la semoule en la m&#233;langeant du bout des doigts, avec 3 c. &#224; s. dhuile v&#233;g&#233;tale. Versez un peu deau et fraisez-la.2- Dans la marmite du couscoussier, faites chauffer de leau avec loignon cisel&#233;, la moiti&#233; du persil et de la coriandre cisel&#233;s. Salez. &#192; &#233;bullition, faites cuire la semoule, 15 min. Mouillez-la de nouveau deau. Faites-la cuire, 15 min. Renouvelez 1 fois lop&#233;ration.3- Lavez les 2 bottes de cresson. Effeuillez 1 botte. &#192; laide dun pilon, &#233;crasez les feuilles dans un mortier. Filtrez le bouillon de la marmite du couscoussier et r&#233;servez.4- Coupez les homards dans le sens de la longueur en commen&#231;ant par la t&#234;te. Cassez les p&#226;tes.5- &#201;pluchez les petits oignons frais et hachez-les. Faites-les suer avec 100 g de beurre. Ajoutez le restant de coriandre et persil cisel&#233;s, le gingembre, le cresson pil&#233;. Salez, poivrez. Disposez les homards. Versez un peu de bouillon. Faites cuire, environ 5 min. R&#233;servez les homards.couscous au homard6- Ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che et le cresson en branche. Faites r&#233;duire la sauce au 3/4. Remettez les homards. M&#233;langez la semou&#172;le avec le restant de beurre. Dressez dans un plat, le couscous de homard &#224; la cr&#232;me de cresson. D&#233;corez avec une branche de cresson&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;span class='spip_document_6 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L300xH323/937_couscous-02ba3.jpg' width='300' height='323' alt=&quot;&quot; style='height:323px;width:300px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Couscous</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Couscous,4.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.table-du-maroc.com/Couscous,4.html</guid>
		<dc:date>2009-04-23T19:00:02Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cuisine</dc:creator>



		<description>Ingr&#233;dients : 500 g de semoule 60 mL d'huile 2 oignons 3 gousses d'ail 750 g d'agneau 30 mL de concentr&#233; de tomates(2 c. &#224; soupe)Piment 'Muscade 3 carottes 1 poireau 4 pommes de terre 200 g de potirons 3 tomates 2 courgettes 540 g de pois chiches 60 g d

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L150xH106/arton4-18dfb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='150' height='106' class='spip_logos' style='height:106px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de semoule
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 60 mL d'huile
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 oignons
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 gousses d'ail
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 750 g d'agneau
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 30 mL de concentr&#233; de tomates(2 c. &#224; soupe)Piment 'Muscade
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 carottes
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 poireau
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 4 pommes de terre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 200 g de potirons
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 3 tomates
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 courgettes
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 540 g de pois chiches
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 60 g de beurre(sortez le beurre afin qu'il ramollisse un peu) Pr&#233;paration :
Pour pr&#233;parer la semoule, m&#233;langez la &#224; 250 mL d'eau et laissez reposer.
Faites chauffer l'huile dans un couscoussier.Pelez et hachez les oignons et l'ail et faites revenir avec l'agneau en morceaux pendant environ 15 minutes.Retirez alors la viande. M&#233;langez-y le concentr&#233; de tomates, les piments, la muscade, le sel et poivre.Coupez les carottes en morceaux, les pommes de terre et le potiron en d&#233;s, &#233;mincez le poireau.Puis pelez, retirez les graines et coupez en d&#233;s les tomates.Vous pouvez alors ajouter le tout ainsi qu' 1 L d'eau.Laissez mijoter l'ensemble environ 20 minutes.Coupez les courgettes, &#233;gouttez les pois chiches.Ajoutez.Replongez &#233;galement la viande dans le plat.Disposez ensuite la mousseline sur le panier du couscoussier pour y verser la semoule.Placez enfin le panier sur le couscoussier et laissez chauffer encore 30 minutes. Egrainez la semoule dans la paume de la main ou avec une fourchette.Ajoutez le beurre, m&#233;langez et arrosez d'un peu de bouillon.Couvrez et laissez reposer une dizaine de minutes.A servir s&#233;par&#233;ment ou en pyramide !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Dchicha soussia</title>
		<link>http://www.table-du-maroc.com/Dchicha-soussia.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
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		<description>2 kg de dchicha 50 cl d''huile d''argane 1,5 kg de jarret de veau d&#233;soss&#233; 500 g de carottes 500 g de navets 500 g d''oignons 500 g de courgettes 250 g de courge rouge 500 g de chou blanc 500 g de tomates 1 bouquet de persil plat 1 bouquet de coriandre1 pinc&#233;e de paprika 1 pinc&#233;e de gingembre en poudre 1 pinc&#233;e de colorant safran Sel Poivre Pr&#233;paration : 1- Grattez les carottes, coupez-les en demi-tron&#231;ons. &#201;pluchez les navets, coupez-les en quartiers ainsi que le chou. (...)

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&lt;a href="http://www.table-du-maroc.com/-COUSCOUS-.html" rel="directory"&gt;COUSCOUS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L145xH150/arton3-1a258.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;right&quot; width='145' height='150' class='spip_logos' style='height:150px;width:145px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 2 kg de dchicha &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 50 cl d''huile d''argane
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1,5 kg de jarret de veau d&#233;soss&#233;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de carottes
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de navets
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g d''oignons
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de courgettes
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 250 g de courge rouge
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de chou blanc
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 500 g de tomates &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 bouquet de persil plat
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 bouquet de coriandre1 pinc&#233;e de paprika
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 pinc&#233;e de gingembre en poudre
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.table-du-maroc.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 pinc&#233;e de colorant safran Sel Poivre&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pr&#233;paration :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1- Grattez les carottes, coupez-les en demi-tron&#231;ons. &#201;pluchez les navets, coupez-les en quartiers ainsi que le chou. Cannelez les courgettes et d&#233;taillez-les en b&#226;tonnets. Pr&#233;levez un quartier de courge, &#233;pluchez-le et d&#233;coupez-le grossi&#232;rement. &#201;mincez les oignons.
2- Versez la dchicha dans un plat. Du bout des doigts, travaillez-la en ajoutant un peu d''eau chaude au fur et &#224; mesure. Versez de l''huile d''argane dans votre main et dispersez-la dans la dchicha. Travaillez de nouveau avec les doigts.
3- Dans la marmite basse du couscoussier, faites saisir le jarret de veau. Ajoutez les oignons &#233;minc&#233;s. Puis mouillez pour pr&#233;parer le bouillon. Portez &#224; &#233;bullition.
4- Versez la dchicha dans la passoire du couscoussier. Posez-la sur la marmite basse, couvrez, et faites cuire pendant 15 min &#224; la vapeur.
5- Au bout de ce temps, parsemez la viande de sel, poivre, gingembre, paprika et colorant. Ajoutez navets, carottes et un grand verre d''eau. Faites cuire la dchicha en 2 autres phases de 15 min, et travaillez-la avec eau froide et huile entre chaque cuisson.
6- &#192; mi-cuisson des l&#233;gumes, ajoutez-leur courgettes, demi-tomates, courge, chou, bouquet de persil et coriandre. Achevez la cuisson comme indiqu&#233; en phase 5. Dressez la semoule en d&#244;me sur un plat, surmontez de viande et entourez de morceaux de l&#233;gumes&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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